Kā mēs vēstuli Ziemassvētku vecītim rakstījām

Tas sākās tā vienkārši. Mans vīrs kādā sestdienas rītā nebija mājās, un miera un kārtības labad, kamēr vārījās putra un es griezu dārzeņus pusdienām, norīkoju bērnus uzzīmēt savus šī gada labos darbus, ko nosūtīt Ziemassvētku vecītim. Un tad jau otrā pusē vajadzēja arī uzrakstīt, ko sirsniņa kāro saņemt dāvanā. Lai saraksti neizvēršas pārāk gari, piedāvāju … Continue reading Kā mēs vēstuli Ziemassvētku vecītim rakstījām

Katrs sīkums ir būtisks. It īpaši svētkos.

Vai jūs zināt, ka Ziemassvētku laikā tiek radīti par 30% vairāk atkritumu nekā parasti? Latvijas Zaļais punkts jau 2018.gadā izveidoja brošūru ar ieteikumiem (novelc šeit), kā Ziemassvētkus padarīt "zaļākus" - kā aizņemties traukus no kaimiņiem un draugiem, ja tie nepieciešami tikai vienam mielastam, kā doties uz veikalu ar sarakstu, lai nenopirktu pārāk daudz, kā saiņot … Continue reading Katrs sīkums ir būtisks. It īpaši svētkos.

Dvēseļu putenis /Dzintars Dreibergs/

Jauno pēc strēlnieka Aleksandra Grīna romāna ekranizēto gabalu "Dvēseļu putenis" desmit dienu laikā jau paguvuši noskatīties vairāk kā 100 000 skatītāju. Citi, jau subtitriem skrienot pār ekrānu, vēl sēž klusumā un nespēj pārslēgties iedegtās zāles gaismās, ietikt tik ātri atpakaļ šodienā. Citi pārnāk mājās vīlušies, kaut ko būtisku ekspektējuši, bet uz ekrāna neieraudzījuši. Citi pārdomā, … Continue reading Dvēseļu putenis /Dzintars Dreibergs/

Depresija izskatās tā

Man piezvanīja draudzene. Viņai māsa izšķīrusies. "Es gaidīju nelaimes čupiņu," viņa teica. "Bet satiku - viņa tik daudz jau ir izdarījusi, tik labi izskatās." Viņa, tā māsa, man šķiet ar teicamnieces tipu. Tāda, kuru nesagrauj tādi pasaules sīkumi kā laulības izjukšana. Un es saku savai draudzenei, - uzmanies! Tieši tāpēc uzmanies, ka viņa smaida un … Continue reading Depresija izskatās tā

Apceļot Latgali

Kaut kur jau vajadzētu brīvlaikā aizbraukt! - Tā vienmēr sākas mūsu ceļojumi. Un šoreiz mēs nolēmām apmest loku pa Latgali. Man ļoti patīk tā sajūta, ka esi brīvs izvēlēs. Kur braukt, cik ilgi, kur palikt ilgāk, kur ļaut paspēlēties. Un ceļojumiem pa Latviju piemīt šis šarms, ka neesi iesprostots laikā "paspēt uz to pilsētu". Attālumi … Continue reading Apceļot Latgali

Vecāku maģija /Hedviga Montgomerija/

Reizi pa reizei, lasot šādas grāmatas, man ir līdzīga sajūta kā ar pavārgrāmatām - vai tiešām iespējams uztaisīt ideālu ēdienu pēc receptes, ja nepaļaujies uz savu sajūtu? Nē. Es domāju, ka nē. Un tāpat ar visām šīm padomu grāmatām bērnu audzināšanā. Katrs, kurš strādā psihoterapijā, noteikti ir atkodis kādu super padomu, kam sekojot, jūs kļūsiet … Continue reading Vecāku maģija /Hedviga Montgomerija/

Visas manas emocijas /Elinora Grīnvuda/

"Daži zinātnieki uzskata, ka visu cilvēku uzvedību var izskaidrot ar četrām pamatemocijām - Prieks, Dusmas, Bailes, Skumjas." Un par šīm arī ir šī grāmata. Kā atpazīt emociju? Kā tā izpaužas? Kā risināt problēmas? Bez teorētiskiem padomiem kā "priecājies par labo" klāt ievietoti arī dažādi bērniem viegli saprotami un izpildāmi praktiski vingrinājumi. Piemēram, kamenes elpošanas vingrinājums … Continue reading Visas manas emocijas /Elinora Grīnvuda/