Vecāku maģija /Hedviga Montgomerija/

Reizi pa reizei, lasot šādas grāmatas, man ir līdzīga sajūta kā ar pavārgrāmatām - vai tiešām iespējams uztaisīt ideālu ēdienu pēc receptes, ja nepaļaujies uz savu sajūtu? Nē. Es domāju, ka nē. Un tāpat ar visām šīm padomu grāmatām bērnu audzināšanā. Katrs, kurš strādā psihoterapijā, noteikti ir atkodis kādu super padomu, kam sekojot, jūs kļūsiet … Continue reading Vecāku maģija /Hedviga Montgomerija/

Advertisements

Visas manas emocijas /Elinora Grīnvuda/

"Daži zinātnieki uzskata, ka visu cilvēku uzvedību var izskaidrot ar četrām pamatemocijām - Prieks, Dusmas, Bailes, Skumjas." Un par šīm arī ir šī grāmata. Kā atpazīt emociju? Kā tā izpaužas? Kā risināt problēmas? Bez teorētiskiem padomiem kā "priecājies par labo" klāt ievietoti arī dažādi bērniem viegli saprotami un izpildāmi praktiski vingrinājumi. Piemēram, kamenes elpošanas vingrinājums … Continue reading Visas manas emocijas /Elinora Grīnvuda/

Krustabas Rūtai

​Pādīte mana! Svārciņi, kleitiņas, blūzītes, žaketes, zeķītes, bikšeles baltas, baltas. Krustu šķērsu pie aizkariem drēbītes sakarinātas. Kā laicīgi apģērbties. Kā nenosmērēt svētku drēbes jau mājās. Kā nesaburzīt. Kā pārāk neatstāt ģērbšanos uz vietas. Visiem. Kāds iečīkstas, ka par īsu, par gaišu, par ciešu, par neērtu. Kāds lepns sapogā visas pogas un izvēlas, kuru saktiņu spraust. … Continue reading Krustabas Rūtai

Holistiska zobu kopšana /Nadīne Artemisa/

Es ceru, ka tu nelieto mutes skalošanas līdzekļus un sen vairs netici, ka zobupastas ar fluoru ir pašas labākās. Es ticu, ka tu tīri zobus divreiz dienā un zini, ka to būtu jādara arī ar zobudiegu. Bet vai tu zini, cik daudz ķīmisku vielu, kas patiesībā bojā mūsu smaganu un vispārējo veselību, atrodas komerciālās zobu … Continue reading Holistiska zobu kopšana /Nadīne Artemisa/

Vecāku Revolūcija. 1.novembris.

Kad bērni aizsūtīti uz skolu, un temperatūras rādītāji laika prognozēs tuvākajām dienām vairs nerāda augstāk par divdesmit grādiem, pazūd arī tā laiskā vasaras neko nedarīšanas sajūta un ienāk nopietnā - strādāšanas vēlme. Gribas nopirkt rudens jaku, pēdējās lietas skolai un sākt plānot, ko es darīšu aukstajā laikā. Un ja arī tev ir tāds domu gājiens, … Continue reading Vecāku Revolūcija. 1.novembris.

Attā, vasara

Vasara ir mans mezgla punkts. Tā iespēja izvēlēties. Kļūdīties. Atkal sameklēt. Noiet šķērsām atšķirīgā pasaulē. Spert soli neiespējamā virzienā, lai uzzinātu, ka viss, pat visjocīgākais, ir iespējams. Vasara ir iespēja manas dzīves Mēbiusa lentei savērpties, lai iemestu mani kādā paralēlā laiktelpā. Vai atgriezties atpakaļ. Neticiet tiem, kas apgalvo, ka viss uz šīs planētas ir lineārs. … Continue reading Attā, vasara

Kā es glābju aknas

Esmu vairāk kā gadu dzīvojusi ar KETO diētu "kabatā". Esmu viegli atbrīvojusies no pēcdzemdību "riepas", ēdot salātus ar sieru un dažādām eļļām kvantumā. Ceļojumos un izbraukumos, vien paņemot līdzi mazu burciņu kokosriekstu eļļas, ko šad tad panašķot, esmu jutusies kārtīgi paēdusi un vieglu vēderu visas dienas garumā. Tas bija patiešām viegli - atteikties no ogļhidrātiem … Continue reading Kā es glābju aknas